OM Namah Sivaya, liebe Yogafreunde

es ist uns eine besondere Freude erfahrene Yogalehrer in unserem Yoga Studio begrüßen zu dürfen. Lass dich inspirieren und freu dich auf unsere Yogalehrer, die dich auf deinem Yoga Weg begleiten. Deine Workshop Einheiten kannst du gerne online buchen über den Button Anmeldung. Sollte ein Workshop oder Einheit ausgebucht sein, so wird dies rechtzeitig online bekannt gegeben.
Eine Rechnung erhältst du, wenn Deine Gebühr auf unser Konto eingegangen ist. Gerne kannst du auch bei uns im Studio direkt buchen und mit EC Karte bezahlen. Dein Workshop-Platz ist nach Zahlungseingang gesichert. Wir wünschen dir viel Freude bei unseren Workshops.


Auszeit am Samstag mit Asanas und „Yoga Nidra“ mit Klaus (zur Stressreduzierung)

Genießen mit Yoga und Yoga Nidra. Lass den Alltag hinter Dir und tanke neue Energie mit Yoga, Pranayama und dem Entspannungsschlaf „Yoga Nidra“. Fühl dich rundum aufgetankt! Besonders geeignet bei viel Stress! Inkl. Yogaeinheit und Atemübungen. Anschließend leckerer Chai…natürlich indisch!

Wann: Samstag 23. März 2019 / Beginn 11 Uhr – Ende 13.30 Uhr – wird nochmal wiederholt am 1. Juni…siehe unten

Kosten: 28.00 €/Hat sehr viel Spaß gemacht mit Euch allen! herzliche Grüße Klaus & Astrid

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Auszeit am Samstag für Einsteiger/Wiedereinsteiger mit Astrid

An diesem Samstag ist unsere Auszeit für “Yoga Einsteiger”. Falls du noch nicht soviel Kenntnisse über Yoga hast und es von Anfang an richtig erlernen möchtest, erfährst du wozu Yoga am eigenen Körper gut ist und erlernst Übungen die den Körper trainieren und dir auch im Alltag helfen zu entspannen. Zu körperlichen Übungen werden wir uns auch mit Konzentrations- und leichten Atemübungen beschäftigen um den Geist zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Wann: Samstag 4. Mai 2019 / Beginn 11 Uhr – Ende 13.30 Uhr / Workshop ausgebucht! Gerne anrufen, dann kann man einen neuen Termin aufmachen.

Kosten: 28,00 €

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Lust auf ayurvedische Küche?

Herzlich Willkommen zu meinen Kochkursen!

Ayurvedischer Kochkurs für Harmonie & Wohlbefinden mit einfach nachzukochenden Rezepten, viel Spaß und praktischen Tipps.
Ayurvedische Küche ist vieles gleichzeitig: Genuß, Kreativität, Unterhaltung und viel Spaß – ein Grund, für mich als Yogalehrerin und Yogapraktizierende, überall zu Kochen wo die Menschen mich brauchen und eine Alternative zur herkömmlichen Küche suchen. Das Resultat…mehr Leistung und erhöhtes Wohlbefinden durch ayurvedische Ernährung…

Wann: Samstag 27. April 2019 / Beginn 11 Uhr – Ende ca. 17 Uhr

Kosten: 135,00 €  inkl. 19 % MWST., Bio-Lebensmittel, gemeinsames Essen (Menü) und Kochbuch

Anmeldung

Auszeit am Samstag mit Asanas und „Yoga Nidra“ mit Klaus (zur Stressreduzierung)

Genießen mit Yoga und Yoga Nidra. Lass den Alltag hinter Dir und tanke neue Energie mit Yoga, Pranayama und dem Entspannungsschlaf „Yoga Nidra“. Fühl dich rundum aufgetankt! Besonders geeignet bei viel Stress! Inkl. Yogaeinheit und Atemübungen. Anschließend leckerer Chai…natürlich indisch!

Wann: Samstag 1. Juni 2019 / Beginn 11 Uhr – Ende 13.30 Uhr

Kosten: 28.00 €

Anmeldung

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Workshop am Freitag mit Yogaexperte Ashwani Bhanot

Wir freuen uns sehr, dass Ashwani wieder an den Bodensee kommt … vieles, dass ich in meinem Unterricht lehre habe von Ashwani und seinen Kenntnissen vom ursprünglichen Yoga gelernt. Ich freue mich deshalb ganz besonders auf Ihn. Eure Astrid

Workshop mit Asanas & Pranayama & Yogaphilosophie

Wann: noch keine Termin!

Kosten:

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